Zamkniêty przez: Nhadala
Czw 19 Lip, 2012 11:06 |
Le Parkour |
| Le parkour sport czy styl życia? |
| Sport |
|
28% |
[ 4 ] |
| Styl życia |
|
14% |
[ 2 ] |
| Hobby |
|
57% |
[ 8 ] |
|
| G³osowañ: 14 |
| Wszystkich G³osów: 14 |
|
|
|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
CrasheR 
Pomóg³: 123 razy
Do³±czy³: 20 Gru 2010
Posty: 609
Sk±d: Nibelheim
|
 Wys³any: Pon 07 Mar, 2011 15:32
|
|
|
Le Parkour
|
| Wypowiadajcie się ;] Ja PK ćwiczę od kilku lat. Myślę, że jestem nadal W fazie początkowej ;] Nie długo ruszy mój kanał na youtube ;] Co wy myślicie o pk? |
________________________
 |
|
 |
|
Ayene 
Ranga RM:
Pomog³a: 232 razy
Do³±czy³a: 18 Wrz 2007
Posty: 2424
|
| Wys³any: Pon 07 Mar, 2011 15:42
|
|
|
|
Parkour - choć zupełnie mi obce - traktuję jako rodzaj aktywności fizycznej (spaczenia AWFowe  ), które jest bardzo ważne dla młodego organizmu  zwłaszcza kontuzje, które z owych wyczynów powstają Niemniej cieszę się, że młodzież w tych czasach potrafi jeszcze uprawiać sporty, ba, w ogóle biegać i skakać Życzę owocnych rezultatów i jak najmniejszej ilości siniaków, które pewnie są stałym elementem tego typu zabawy. Jeśli uruchomisz kanał na YouTube z miłą chęcią pooglądam Cię w akcji. Pozdrawiam  |
________________________
        
 |
|
 |
|
CrasheR
Pomóg³: 123 razy
Do³±czy³: 20 Gru 2010
Posty: 609
Sk±d: Nibelheim
|
|
|
|
|
Ayene
Ranga RM:
Pomog³a: 232 razy
Do³±czy³a: 18 Wrz 2007
Posty: 2424
|
| Wys³any: Wto 15 Mar, 2011 08:47
|
|
|
|
Co za nazwa  TheProFuckers? 
Wiesz wyjdę na gupka, ale nie potrafię ocenić, czy to co robisz jest poprawne, ale na pewno... kuul Na poważnie... czekam na filmiki PK  |
________________________
|
|
|
|
|
PaC
Preferowany:
Pomóg³: 6 razy
Do³±czy³: 04 Kwi 2010
Posty: 61
Sk±d: z pod wodospadu
|
| Wys³any: Wto 15 Mar, 2011 14:02
|
|
|
|
Hmmm...
Ćwiczyłem PK dobre 3 lata potem dołączyłem też 3run.
Skakał będę jak zrobi się cieplej i byłem w 2 teamach ;p
pierwszy nazywa siÄ™ Parkour Gravity (nie ma mnie na filmikach ;/ )
a drugi nawet nie pamiętam ;p |
________________________
Obecny tajny projekt:
 |
|
|
|
|
Sabikku
Nagrody:
Ranga RM:
Pomóg³: 73 razy
Do³±czy³: 04 Kwi 2010
Posty: 428
|
| Wys³any: Wto 15 Mar, 2011 21:14
|
|
|
|
| Miło popatrzeć jak skaczą i robią wygibasy, choć w przeszłości napatrzałem się za dużo i przestało już rajcować. Co do ankiety - jeśli parkour można nazwać stylem życia, to równie dobrze stylem życia nazwijmy naprawianie domofonów, zamiatanie podłogi czy kładzenie bruku . |
|
|
|
|
Rave
Preferowany:
Pomóg³: 12 razy
Do³±czy³: 30 Kwi 2010
Posty: 348
Sk±d: /dev/null
|
| Wys³any: Sro 16 Mar, 2011 08:26
|
|
|
|
| A gdzie można się nauczyć parkouru? Znacie jakieś ćwiczenia "na start"? |
________________________
Nie ma rzeczy niemożliwych, jest tylko brak umiejętności.
Używasz Windowsa 8? Jesteś łosiem.
Go¶æ is the most intelligent person in the world. |
|
|
|
|
CrasheR
Pomóg³: 123 razy
Do³±czy³: 20 Gru 2010
Posty: 609
Sk±d: Nibelheim
|
| Wys³any: Sro 16 Mar, 2011 19:25
|
|
|
|
| Tutoriale na Youtube. Są też różne warsztaty np. w Bydzi. |
________________________
|
|
|
|
|
R.I.P.
Preferowany:
Pomóg³: 9 razy
Do³±czy³: 28 Mar 2010
Posty: 173
Sk±d: Warszawa
|
| Wys³any: Sro 16 Mar, 2011 21:31
|
|
|
|
| Cytat: | | A gdzie można się nauczyć parkouru? Znacie jakieś ćwiczenia "na start"? |
Na start radze ci:
1.Koncentracja i równowaga na takich rzeczach jak:
-Murek
-Siatka
-SÅ‚up
-Trzepak
2.Triczki ;):
-Wpierw radze wspinanie się po murkach(szybkie tempo, jakbyś uciekał)
-Skoki z murków
-Przeskoki przez takie rzeczy jak np. Siatka
-Używanie przedmiotów otoczenia do wspinania się...
3.Jeśli masz lęk wysokości to go opanuj... i życze powodzenia.
4.Co do Le Parkour to jak i Sport lub też styl życia czyli bym wybrał to i to. |
|
|
|
|
patrick451
Preferowany:
Pomóg³: 5 razy
Do³±czy³: 19 Lut 2011
Posty: 46
Sk±d: Poznan
|
| Wys³any: Pi± 18 Mar, 2011 13:06
|
|
|
|
Co tu dużo mówić PK jest super ćwiczę go od 2 lat. ostatnio zacząłem 3run jak jesteś początkujący to radze ci:
*różne ćwiczenia na kostki
*pompki
*staraj się często biegać
*skoki obunóż
W moim przypadku tak było a jeżeli o kontuzje typu:
-złamania
to raczej przy najmniej mi siÄ™ nie zdarzajÄ…, a tak to oglÄ…daj tutki na youtube |
________________________
<b>Nie mam pojęcia co zrobić</b> |
|
|
|
|
AI-RPG
Do³±czy³: 03 Cze 2010
Posty: 152
|
| Wys³any: Pi± 08 Kwi, 2011 20:46
|
|
|
|
Idealny sposób na połamanie się.
W sumie jak byłem młodszy wygłupiałem się w taki sposób.
Miałem kumpla, który potrafił po płocie z siatki z metalową ramką na 5cm o wysokości 2,5 m. biegać z 20 m jak wariat itd. Skakaliśmy z różnych wysokości itp. Ogólnie szaleństwo dobre do połamania się. |
|
|
|
|
CrasheR
Pomóg³: 123 razy
Do³±czy³: 20 Gru 2010
Posty: 609
Sk±d: Nibelheim
|
| Wys³any: Pi± 08 Kwi, 2011 21:03
|
|
|
|
AI-RPG, | AI-RPG napisa³/a: | Idealny sposób na poÅ‚amanie siÄ™.
W sumie jak byłem młodszy wygłupiałem się w taki sposób.
Miałem kumpla, który potrafił po płocie z siatki z metalową ramką na 5cm o wysokości 2,5 m. biegać z 20 m jak wariat itd. Skakaliśmy z różnych wysokości itp. Ogólnie szaleństwo dobre do połamania się. |
Tym jest dla Ciebie PK? Wiesz większość ludzi powiesiło by Cię za to co napisałeś.
Dla nas to nie tylko skakanie, ale coś dzięki czemu możemy się odstresować, zapomnieć o problemach. Dzięki swoim umiejętnością jesteśmy wyjątkowi. Każdy Traceur jest inny. Nikt nie może powiedzieć więc, że jesteśmy po prostu biegającymi ludźmi, którzy nie mają co robić, dlatego proszę Cię poczytaj trochę więcej o PK.
Rave, Na początek radzę Ci nauczyć się podstawowych voult'ów.
-monkay
-king kong
-kash
-reverse
-dash
Poćwicz "precission jump" i równowagę. |
________________________
|
|
|
|
|
|
|
